Sziasztok! Ma egy kicsit a net világába megyünk bele.... Sokan a társasági portálokon próbálják felhúzni a saját önbizalmukat azzal, hogy egyfolytában képeket osztanak meg, és arra várják a tetszikeléseket, hogy ő jó nő/pasi, vagy éppen jobban főz, mint a szomszéd. Ezzel az a baj, hogy ha nem jön…

Sziasztok! A mai nap testi elfogadásról szeretnék néhány gondolatot írni. Nagyon sokan vannak akik nincsenek megelégedve a testükkel. Van aki túlsúllyal küzd, van akinek műtéti hegei vannak, amit nehezen fogad el, vannak akiknek pedig bizonyos testrészei nem akkorák vagy úgy néznek ki, mint amit…

Sziasztok! Előzőleg azzal foglalkoztunk, hogy minél kevésbé vagy kibékülve magaddal, annál rosszabb mindennel és mindenkivel a viszonyod.  Ezen első körben úgy lehet változtatni, hogy megismered magad, felismered a pozitívumaidat és a hibáidat, majd elhatározod, hogy változtatsz amin kell. Ezt…

Az egyik legérzékenyebb téma.... A legtöbb ember el sem gondolkozik azon a kérdésen, hogy hogyan is áll Önmagával. Pedig az élet minden területén ez a legfontosabb. Ha jóban vagy Önmagaddal, akkor az az életeden is meglátszik, és fordítva. Ha úgy érzed, hogy jobb lenne az élet túlpartján vergődni,…